🍅トマトと新玉ドレッシングの栄養満点ホットサラダ🧅

• ケールとえのきを食べやすい大きさに切り、電子レンジで600W2分チン。ふんわりラップして下さい。
  
• よく混ぜて、食べやすい大きさに切ったサラダチキンをのせて、ラップをしてさらに600Wで1分チン
  

ドレッシング

• トマト、新玉ねぎをみじん切りにする。
• 調味料全部加えて、よーく混ぜる。
  
• サラダの上にかけたらできあがり。