ごはんものレンジで簡単ヘルシー🌮ナチョス
レンジで簡単ヘルシー🌮ナチョス フライパン不要です🙅♀️最後の最後にミスが発覚しました…笑 2 本 チョリソー (なければひき肉多めで)1 個 玉ねぎ50 g レンズ豆と枝豆 (お好きな豆で🙆♀️)100 g...
ごはんもの
野菜料理ヘルシーえのきステーキ🍄
ヘルシーえのきステーキ🍄 お魚もいますが、レシピはえのきだけです😂 2 株 えのき (石づきの部分だけです。)3 大さじ 小麦粉1 大さじ 醤油1 大さじ 砂糖50 ml 水少々 塩コショウ2 大さじ オリーブオ...
レシピ☕️コーヒービーンズチョコレート🍫
☕️コーヒービーンズチョコ🍫 個人的に大好きなお菓子、作ってみました。 60 g コーヒー豆150 g チョコレート コーヒー豆をフライパンで乾煎りして水分を飛ばす。豆の湿り具合にもよりますが、弱火で5...
未分類スイーツファーム工場直売会
先日、「スイーツファーム工場直売会」というチラシがポストに入ってたので、行ってきました！ こんな存在全然知らなかったんですが、各地でやってるみたいですね🤔 開始10分前くらいに着いたのですが… 100人くらい並んどる…！...
肉料理🥚バードピカタ🐓
バードピカタ マッスルグリル参考にしました💪🏼お肉は電子レンジでヘルシーに✨ブレンダーないので、お野菜は普通に炒めて付け合せに☺️ 枚 鶏もも肉2 大さじ 薄力粉1 個 卵少々 塩コショウ1/2 本 ブロッコリー...
ごはんもの鯖缶で即席手作りブリトー🌮
鯖缶手作りブリトー トルティーヤ生地は小麦粉で作りました🌮パンを焼こうと思って強力粉買ったつもりが薄力粉だったので…(笑) トルティーヤ生地200 g 薄力粉2 g 塩3 大さじ オリーブオイル50 g ピザ用チ...
野菜料理🍋カブとレモンのマリネサラダ🍋
カブとレモンのマリネサラダ🍋 4 個 カブ (小さめ)3 個 レモン2 大さじ オリーブオイル少々 塩コショウ少々 タイム (なくても、他のハーブでも🙆♀️) カブは皮を向き、3mmくらいにスライス...
野菜料理🥚巣ごもりホットサラダ🥗
巣ごもりホットサラダ 春菊が良い仕事してます👍🏻温かく食べたかったので、急いで作りました(笑)なので途中の写真が全然なくてすみません🙏 3 束 ほうれん草2 束 春菊2 個 卵1 枚 サラダチキン1 大さじ 酢2...
魚料理モウカザメのムニエル𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
モウカザメのムニエル🦈 初めましてのモウカザメ🦈とても美味しかったです✨他のお魚でも代用可能です🙆♀️ 2 切れ モウカザメ1 本 ズッキーニ2 大さじ オリーブオイル少々 塩コショウ3 大さじ 小麦粉1 大さ...
肉料理鶏肉のみぞれ煮
鶏肉みぞれ煮 実家から貰った大根があったので🍲 1 枚 鶏もも肉1/2 本 大根1/2 本 人参1 個 玉ねぎ1 袋 えのき100 g 蓮根2 本 三葉1 小さじ かつお顆粒だし1 大さじ すりおろし生姜1 大さ...