野菜料理🍀菜の花とスルメイカのお汁🦑 🍀菜の花とスルメイカのお汁🦑 イカの旨みがたっぷり🦑噛みごたえもあって満足感◎ 15 g スルメイカ (あたりめ)2.5 g かつおぶし100 g 菜の花1 大さじ 醤油100 ml 昆布だし 鍋に昆布... 2021.03.07野菜料理魚料理