🦑イカ下足とロマネスコのガーリック炒め🧄
大きなイカ下足を買ったので、そのまま豪快に✨そして最近ロマネスコにもハマってる🥰ブロッコリーより硬い食感がお気に入り🎶
Ingredients
- 250 g イカ下足
- 250 g ロマネスコ
- 1 大さじ 刻みにんにく
- 2 大さじ オリーブオイル
- 適量 塩コショウ
Instructions
- イカ下足、ロマネスコは好きな大きさに、にんにくはみじん切りに。
- フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱して、イカ、ロマネスコを加えて強火で一気に炒める。
- 塩コショウで味付けしてできあがり✨
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