お菓子🥑アボカドプロテインアイス🍨
🥑アボカドプロテインアイス🍨 アボカドとココナッツオイルで滑らか濃厚💕砂糖、卵、生クリーム不使用でヘルシー🍀プルースピルリナでさらに栄養アップ🦋 1 個 アボカド30 g ココナッツオイル50 ml ...
2022-01
お菓子
肉料理🥔鶏肉じゃがいもきのこのカレー炒め🍛
🥔鶏肉じゃがいもきのこのカレー炒め🍛 名前そのまま(笑)じゃがいもとカレー味はやっぱり相性良い🙆♀️スパイス・ハーブはお好みにアレンジして下さい🎶 4 個 じゃがいも1 パック 舞茸 (お好きなきの...
お店紹介串カツ田中🍢
大阪に長いこと住んでたのにその時は行かず 関東に来て初めて行きました(笑) 名物の自分で作るポテトサラダ🥔 こんな感じで出てきて 好みの潰し加減まで混ぜます🎶 燻製卵と細かいベーコンが...
ごはんもの🍚炊飯器で作る、ボロネーゼ🍝
🍚炊飯器で作る、ボロネーゼ🍝 なんと、材料全部入れて炊飯器でできます！ 1 個 玉ねぎ1/2 本 人参100 g 合挽き肉5 大さじ ケチャップ5 大さじ 中濃ソース1 大さじ 砂糖1 大さじ 刻みに...
肉料理🧀チーズソースで豚しゃぶサラダ🥗
🧀チーズソースで豚しゃぶサラダ🥗 ぬるチーズでソース作ってみました🎶ソースのレシピです☺️ 30 g 小岩井のぬるチーズ10 g マヨネーズ1 大さじ 酢2 大さじ オリーブオイル適量 塩コシ...
魚料理𓆡白身魚のムニエル𓆛
白身魚のムニエル 袋の中で簡単下準備🎶 4 切れ 白身魚4 大さじ 薄力粉1 小さじ 塩少々 胡椒少々 タイム (ほかのハーブでも🙆♀️)150 g いんげん1 大さじ 刻みにんにく3 大さじ オリ...
お店紹介🍽洋食Quattro🍽
今日は関西のお店の紹介🎶 元町にある洋食クアトロさんが ルクア大阪に入ってたのでランチ🍴💕 ハンバーグとのセットメニューとも迷ったけど Quattroコロッケ♥️ 4つも！笑 刻んだゆで...
肉料理バルサミコ酢の揚げない酢豚🐷
バルサミコ酢の揚げない酢豚 バルサミコ酢で黒酢風のさっぱり酢豚揚げてないのでヘルシーです☺️ 150 g 豚肩切り落とし2 個 パプリカ赤・黄 (各1個)1 個 ピーマン150 g エリンギ1 大さじ...
ごはんもの🍕お餅ピザ🍕
🍕おもちピザ🍕 お餅とおせちの和食に飽きてきたら… 4 つ 餅1/2 個 玉ねぎ100 g サラダチキン2 大さじ ケチャップ2 大さじ マヨネーズ2 大さじ チーズ 餅は1cmくらいにスラ...
ごはんもの🍲七草餅がゆ🥬
昨日は7日だったので七草がゆを作りました☺️ 🥬七草餅がゆ🍲 お餅を入れてとろとろに💕今年はちょっと手抜きです💦 1 杯 ご飯1 個 餅200 ml お湯1 小さじ 和風顆粒だし1 小さじ めん...