🥑アボカドプロテインアイス🍨

お菓子

🥑アボカドプロテインアイス🍨

アボカドとココナッツオイルで滑らか濃厚💕
砂糖、卵、生クリーム不使用でヘルシー🍀
プルースピルリナでさらに栄養アップ🦋
Total Time15 minutes
Servings1 人分

Ingredients  

  • 1 個 アボカド
  • 30 g ココナッツオイル
  • 50 ml 牛乳 お好きなミルク系で
  • 20 g プロテイン 今回はホワイトチョコレート味
  • 適量 ブルースピルリナ

Instructions 

  • ココナッツオイルは液状になるまで温めておく。
  • 材料全部をハンドミキサーでよく混ぜる。(このままでも美味しい。笑)
  • 冷凍庫で1時間ほど冷やし、よく混ぜたら完成✨

Notes

元々混ぜてたけど、冷やしてからブルースピルリナを追加して混ぜました☺️

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