🦐小エビとえのきのチーズ焼き🧀

野菜料理

🦐小エビとえのきのチーズ焼き🧀

前にもえのきチーズやったんですが、今回は小エビが入ってちょっと贅沢に🤤
Total Time20 minutes
Servings4 人分
Calories120 kcal

Ingredients  

  • 20 g 小エビ
  • 200 g えのき
  • 50 g ケール
  • 50 g チーズ 今回は粉チーズを使用
  • 35 g 小麦粉

Instructions 

  • えのき、ケール、小エビ、チーズ、小麦粉をよく混ぜる。
  • 少しずつまとめてフライパンで中火で両面色がつくまで焼いたらできあがり。
  • チーズから油が出るので、油引かなくても出来ました👍

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