🍕オートミールピザ🍕

ごはんもの

オートミールピザ🍕

小麦粉一切使ってません、オールオートミールです✨
夜でも罪悪感なく食べれます💕
Servings1 枚

Ingredients  

  • 150 g オートミール クイックオーツ(細かいタイプ)。なければミキサーで細かくして下さい。
  • 110 ml æ°´
  • 2 g å¡©
  • 2 大さじ オリーブオイル

具材(お好みでOK)

  • 各1/2 個 ピーマン・パプリカ赤・黄
  • 1 枚 サラダチキン
  • 2 大さじ ケチャップ
  • 1 大さじ 刻みにんにく
  • 2 大さじ マヨネーズ
  • 50 g チーズ

Instructions 

  • オートミールに水と塩を加えてよく混ぜる。
  • ひとまとまりになったら、薄く延ばし、大さじ1のオリーブオイルをひいたフライパンで中火で軽く焼き目が着くまで焼く。
  • ひっくり返して残りのオリーブオイルを下に回し入れるようにひき、ケチャップ、ニンニク、パプリカ、チキン、マヨネーズ、チーズをのせる。
  • 蓋をして5分ほど熱し、チーズが溶けたら出来上がり🍕

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