蓮根の大葉はさみ焼き

肉料理

蓮根の大葉はさみ焼き

またまた大葉レシピです😊
Total Time30 minutes
Servings2 人分

Ingredients  

  • 200 g 蓮根
  • 6 大葉
  • 150 g 合挽き肉
  • 1 大さじ すりおろし生姜
  • 1 大さじ 刻みにんにく
  • 20 g
  • 少々 塩コショウ
  • 2 大さじ 片栗粉
  • 1 大さじ オリーブオイル

Instructions 

  • 蓮根は皮をむいて5〜10mm幅に(12枚スライス)、葱は小口切りにする。
  • ひき肉に塩コショウ、にんにく、生姜、葱を加えてよく捏ねる。
  • 蓮根に片栗粉をまぶし、大葉を敷き、さらに片栗粉、肉、片栗粉、蓮根の順に挟む。
  • オリーブオイルを熱したフライパンに並べ、蓋をして中火で3分程加熱してから裏返す。
    触り過ぎるとはずれてしまうので、できるだけ触らないようにして下さい。
  • さらに蓋をし3分程加熱して火を通し、蓋を開けて軽く水分を飛ばしたら完成✨

Notes

蓮根のシャキシャキと、ジューシーなひき肉、大葉の風味がよく合います💕
ひき肉の味付けを薄くし、タレを絡めても良いです👌
 
 

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