蓮根の大葉はさみ焼き
肉料理
蓮根の大葉はさみ焼き
またまた大葉レシピです😊
Total Time30 minutes mins
- 200 g 蓮根
- 6 枚 大葉
- 150 g 合挽き肉
- 1 大さじ すりおろし生姜
- 1 大さじ 刻みにんにく
- 20 g 葱
- 少々 塩コショウ
- 2 大さじ 片栗粉
- 1 大さじ オリーブオイル
蓮根は皮をむいて5〜10mm幅に(12枚スライス)、葱は小口切りにする。
ひき肉に塩コショウ、にんにく、生姜、葱を加えてよく捏ねる。
蓮根に片栗粉をまぶし、大葉を敷き、さらに片栗粉、肉、片栗粉、蓮根の順に挟む。
オリーブオイルを熱したフライパンに並べ、蓋をして中火で3分程加熱してから裏返す。触り過ぎるとはずれてしまうので、できるだけ触らないようにして下さい。 さらに蓋をし3分程加熱して火を通し、蓋を開けて軽く水分を飛ばしたら完成✨
蓮根のシャキシャキと、ジューシーなひき肉、大葉の風味がよく合います💕ひき肉の味付けを薄くし、タレを絡めても良いです👌 "+t+""+v+""+">"}var u,c=e(42),f=e(64),a=e(59),p=e(48),s=e(66),l=e(39),y=(e=e(47),"prototype"),v="script",d=e("IE_PROTO"),b=function(){try{u=new ActiveXObject("htmlfile")}catch(t){}var t;b="undefined"==typeof document||document.domain&&u?function(t){t.write(i("")),t.close();var n=t.parentWindow.Object;return t=null,n}(u):((t=l("iframe")).style.display="none",s.appendChild(t),t.src=String("javascript:"),(t=t.contentWindow.document).open(),t.write(i("document.F=Object")),t.close(),t.F);for(var n=a.length;n--;)delete b[y][a[n]];return b()};p[d]=!0,n.exports=Object.create||function(n,r){var e;return null!==n?(o[y]=c(n),e=new o,o[y]=null,e[d]=n):e=b(),r===t?e:f(e,r)}},function(t,n,r){var e=r(5),o=r(41),i=r(42),u=r(10),c=r(65);t.exports=e?Object.defineProperties:function(t,n){i(t);for(var r,e=u(n),f=c(n),a=f.length,p=0;p
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