🐙タコとブロッコリーのアヒージョ風スープ🥦︎

魚料理

少し前に我が家に新しくお迎えした

電気圧力鍋💕

色々迷ったけど、最後は大容量とコスパで

アイリスオーヤマのこちらにしました👇

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もう、、、むちゃくちゃ便利!

電子レンジ圧力鍋あるし〜と思ってたけど

もっと早く買えば良かった!と思うくらい😅

調理中に電子レンジも他のことで使えるし

大容量で一気にほったらかし料理ができます🥹

少しずつ圧力鍋料理もこれから紹介していきます〜🎶

🐙タコとブロッコリーのアヒージョ風スープ🥦︎

圧力鍋でタコは軟らかく、ブロッコリーはホロホロに♥️
Total Time1 hour
Servings4 人分

Ingredients  

  • 150 g タコ
  • 2 じゃがいも
  • 2 玉ねぎ
  • 1/2 ブロッコリー 最後は崩すので冷凍ものでも🙆🏻‍♀️
  • 1 大さじ 刻みにんにく
  • 80 ml オリーブオイル
  • 2 大さじ
  • 50 ml
  • 適量 塩コショウ
  • 適量 唐辛子 お好みで

Instructions 

  • タコ、ブロッコリーは1口大に、じゃがいもは4等分、玉ねぎはくし切りにする。
  • 材料を圧力鍋に全部入れて、圧力時間10分で加熱する。
  • よくかき混ぜたら出来上がり✨

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