湯葉とオクラの和え物野菜料理TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2021.04.13 Jump to Recipe Print Recipe目次湯葉とオクラの和え物Ingredients Instructions 湯葉とオクラの和え物混ぜるだけの簡単レシピです。 Print Recipe Pin Recipe Total Time15 minutes mins Servings2 人分Calories200 kcalIngredients 100 g オクラ100 g 湯葉2 大さじ 小エビ2 大さじ めんつゆInstructions オクラはスライスに、湯葉も細かく切っておく。材料を全部混ぜ、電子レンジで600W2分チンしたらできあがり。
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