🍅鶏肉のトマト煮込み風🍅

肉料理

🍅鶏肉のトマト煮込み風🍅

煮込み風のレンチンレシピです✨
Total Time30 minutes
Servings4 人分

Ingredients  

  • 1 個 玉ねぎ
  • 200 g パプリカ 赤と黄色
  • 100 g えのき
  • 200 g サラダチキン 自家製です
  • 200 g トマト缶
  • 1 大さじ 刻みにんにく
  • 1 小さじ コンソメ顆粒
  • 1 枚 ローリエ
  • 少々 塩コショウ
  • 100 g æ°´

Instructions 

  • 玉ねぎはくし切り、パプリカは千切り、えのきは半分に切る。
  • サラダチキン以外を電子レンジ圧力鍋に入れて600Wで10分チンして5分蒸らす。
  • よく混ぜてさらに5分チンしてサラダチキンを入れて3分チンしたらできあがり。
  • 鶏肉は加熱し過ぎると硬くなるから、最後に温める程度で👍

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